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孩子吃奶酪,该注意什么呢?
来源: | 作者:奶牛星球 | 发布时间: 2022-10-14 | 680 次浏览 | 分享到:

1.1~3岁以内的宝宝,不适合吃奶酪,因为奶酪中饱和脂肪酸含量高,宝宝消化机能还比较薄弱,在消化道内不容易消化,因此建议妈妈不要给宝宝食用。


2.3岁以上的宝宝最好选用液态或半固态的奶酪,方便涂抹在面包上或混在蔬菜中。例如妙飞奶酪,就很适合3岁以上的宝宝日常食用。


3.奶酪也不可吃得过多,否则有饱胀感,影响其他食物的摄入。  


4.选择奶酪时需要注意脂肪含量,对于肥胖的宝宝最好选用低脂肪的品种。